meditaatio

Vapaus tunteiden taakasta

Terapeuttinen vapautuminen

Sinusta tulee vapaa, kun tunteesi saavuttavat matkansa päämäärän.

  • puhdista jumiutuneet tunteet
  • hajota epätoivotut tunteet
  • avaudu elämälle
  • osoita ja vastaanota rakkautta
  • löydä tunteiden tarkoitus
  • löydä tunteiden lähde ja määränpää
  • käsittele tunteet välittömästi
  • rauhoita kehosi ja mielesi
  • kehitä myötätuntoa luonnollisella tavalla

Vapaus tunteiden taakasta

Tunteesi ovat tärkeä osa elämääsi.

Tunteet ovat kuin nestemäiset maalit. Ne sekoittuvat keskenään. Jos tunteita käsitellään oikein, niin ne luovat elämästä iloisia, ihmeellisiä, kauniita kuvia.

Tunteiden, niin kuin veden tulee virrata. Tunnemme painetta kun ne ovat jumiutuneet tai padotut.

Vapauta tukokset. Salli tunteiden virrata päämääräänsä.

Kehosi, mielesi ja henkinen elämäsi nauttii valtavasti.